| 당근 (1개, 46g) | 15kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 51g) | 16kcal |
| 명엽채볶음 (1회분, 25g) | 93kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 47g) | 52kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 185g) | 299kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 65g) | 81kcal |
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