1600/ 1761 kcal
350/ 293 kcal
단백질파우더+청국장가루+두유쉐이크 (회분) | 250kcal |
단호박, 사과,삶은계란, 야채,넛츠 (회분) | 350kcal |
야채.단호박.삶은계란 (회분) | 300kcal |
삶은계란. 야채. 사과 단호박.넛츠 (회분) | 350kcal |
흰밥1/2, 연어,김5장,콩나물국 (회분) | 350kcal |
요가,Cris powell level3 (60분) | 350kcal |
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