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03월 31일 (음식 825kcal)

어제 점심저녁 안먹었고 자기 직전에 몸무게 재니까
54.9
아침에 자고 일어나니 53.5
수분이 쫙 빠진 듯
퇴근해서 몸무게 재니까 54.2
ㅋㅋㅋ그래도 어제저녁에 비하면 700그램 빠진거니..^^
초반 일주일은 저녁 안먹기!
군것질 안하기
코코넛워터렁 호박즙도 하루에 3개씩 먹으니 당이 좀 높네..
줄여야겠다

20151207 다이어리 일기상세

성공 172kcal