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04월 01일(아침 300kcal)
아침든든히 야채는 풍성하게 먹는데 참 그람을 도통 모르겟네요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 이젠 하다하가 브로콜리 초장안찍어먹어도 맛있네요 예전엔 초장이필수였는데

아침(07:41)300kcal
탄수화물(14.0%) 48.38 / 346g
단백질(39.6%) 24.96 / 63g
지방(4.6%) 2.42/ 53g
[꼬꼬빌] 심쿵닭가슴살 칠리페퍼 99g
(1회, 99g)
99kcal
상추
(1회분, 5g)
0kcal
치커리
(1접시, 5g)
1kcal
데친 브로콜리
(1회, 30g)
9kcal
삶은 밤고구마
(1개, 100g)
128kcal
사과
(1회, 100g)
49kcal
[남양] 불가리스 플레인 당무첨가
(1회, 20g)
14kcal
  • 랭유우
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