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  • 22223·입문
  • 2016.02.18 01:47
Q.닭가슴살 대신 먹을수 있는 음식은 뭐가 있나요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 첫번째 다이어트 끝내고 30키로정도 뺐는데 부작용으로 닭알러지가 생겼어요ㅠㅠ...
그래서 닭가슴살 대신 먹을수있는 음식을 찾아봤는데 도저히 못찾겠더라구요...
혹시 알고계신분 알려주세요ㅠㅜ
  • 22223
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정석
  • 달순
  • 02.18 11:29
  • 돼지고기 안심이나 등심부위, 훈제오리고기 (펜에 구워 기름 빼서-불포화지방이라 몸에 좋기는 하지만 넘 많으면 부담스러우니까), 두부, 생선, 새우, 콩 등등.
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지존
  • youngeeee
  • 02.18 05:58
  • 계란 두부 콩같은 음식이 있어요ㅎㅎ
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정석
  • 44
  • 02.18 02:20
  • 저는 닭가슴살 안 먹고 계란으로 단백질 섭취해요
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