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04월 01일( 아침식사 325kcal)

아침(10:00)325kcal
탄수화물(10.9%) 34.23 / 313g
단백질(38.1%) 21.69 / 57g
지방(30.0%) 14.39/ 48g
두부
(1회, 100g)
88kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
등갈비김치찜
(1회분, 100g)
80kcal
돌나물
(1회분, 100g)
11kcal
도라지
(1회분, 10g)
8kcal
김 마른김구이
(1장, 1g)
3kcal
달래무침
(1소접시, 26g)
13kcal
단호박
(1회, 50g)
21kcal
대추방울토마토
(10개, 150g)
20kcal
시금치나물
(1소접시, 96g)
63kcal
  • Jiwoneeeeeeeee
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