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  • 근육늘리장·정석
  • 2020.04.02 07:29
04월 02일( 아침식사 205kcal)
아침(23:13)205kcal
탄수화물(9.5%) 33.88 / 358g
단백질(10.4%) 6.87 / 66g
지방(9.0%) 4.95/ 55g
계란곤약볶음밥
(1회, 200g)
 175kcal
방울토마토
(3개, 39g)
 6kcal
배추김치
(1소접시, 25g)
 6kcal
블루베리
(1작은컵, 33g)
 18kcal
  • 근육늘리장
  • 목표 57kg
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04월 02일(아침 233kcal)
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