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  • 몽나앙·정석
  • 2020.04.02 08:33
  • 1
Q.아침인데 너무 많나요?
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350kcal에요!
  • 몽나앙
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댓글 (6)

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정석
  • 몽나앙
  • 04.02 10:28
  • 5키로만뺴자 넵!
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정석
  • 5키로만뺴자
  • 04.02 09:54
  • 아니요~ 아침 든든하게 먹어야지 과식 막는다고 했습니다
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정석
  • 몽나앙
  • 04.02 09:08
  • Timeup 2월 10일부터 시작해서 아직 2달도 안됬습니다ㅜㅜ 점심은 일반식으로
    먹고있어요! 조언해주셔서 감사해요
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정석
  • Timeup
  • 04.02 09:06
  • 추가로 말씀드리자면~현재 목표체중에 도달하셨거나 이 식단으로 세달이상 다이어트중이시면 유지를위해 일반식으로 조금씩 바꾸시는걸 추천드립니다~~
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정석
  • 몽나앙
  • 04.02 09:04
  • Timeup 감사합니다!!
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정석
  • Timeup
  • 04.02 09:04
  • 저정도면 아주 좋아보입니다~칼로리는 문제가안되요~~영양소가 문제지~좋은 식단입니다~
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