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04월 02일 (음식 1426kcal, 운동 206kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 58kcal
1426/ 1533 kcal
206/ 255 kcal
오전 간식252kcal(17.67%)
[스타벅스] 자몽허니블랙티
125kcal
[착한통밀] 살빼로 수제발아통밀귀리
127kcal
점심식사425kcal(29.80%)
구운달걀
146kcal
정글래미밥
132kcal
양파
20kcal
당근
17kcal
[에스비] 골든카레 중간매운맛
110kcal
오후간식143kcal(10.03%)
[GS25] kiri 크림치즈 모찌롤
143kcal
저녁식사606kcal(42.50%)
연어샐러드
323kcal
닭가슴살
107kcal
햄치즈 샌드위치
176kcal
운동206kcal
스트레칭
40kcal
런닝머신 달리기
30kcal
크로스 크런치
18kcal
바벨숄더프레스
32kcal
이두운동 덤벨컬
12kcal
덤벨 원 암 로우
9kcal
덤벨 킥백
20kcal
강하나 하체 스트레칭
45kcal
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