496/ 2753 kcal
312/ 458 kcal
식빵 (1장, 40g) | 110kcal |
야채샐러드 (1소접시, 33g) | 33kcal |
햄 (1회분, 30g) | 61kcal |
스크램블드에그 (1소접시, 56g) | 106kcal |
우유 (1컵, 150ml) | 90kcal |
대추토마토 (10개, 300g) | 45kcal |
저지방우유 (1/2컵, 100ml) | 51kcal |
보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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