굿이브닝!
벌써 금요일이라니...😥 이번주는 특별히 더 빨리
지나간 것 같애요. ㅎㅎ
오늘 점심은 어제 생각해뒀던 어묵볶음을 만들어 먹었어요. 손가락 크기의 하얀색은 장마를 썰어놓은 거 에요! ㅋㅋ 주스가 아닌 이렇게 먹어도 맛나네요😋
저녁은 어제 군 고구마를 처리ㅍ메뉴에요!
참치랑 핀토콩으로 패티를 만들어서 버거처럼 먹었더니 존맛탱! 😋👍
낼 운동하는 날인데, 오전오후에 비가 안왔으면 좋겠어요.
그럼 오늘도 수고하셨습니다 !












아들군 저녁빼고 식단
아- 곡물우유에 흑임자졸 5개
점- 고등어 돈부리+김(현미밥을 참기름과 간장으로 살짝 밑간했음)+ 장마우유
간식- 🍍+ 통밀빵 스틱+견과류



