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  • 천연자원·정석
  • 2020.04.04 18:20
02월 19일 (음식 968kcal, 운동 1386kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 3kcal
968/ 800 kcal
1386/ 1215 kcal
아침식사266kcal(27.48%)
0
계란 흰자
 14kcal
닭가슴살
 111kcal
삶은 달걀
 141kcal
점심식사552kcal(57.02%)
등심스테이크
 436kcal
쌀밥
 88kcal
쌈무
 28kcal
야식150kcal(15.50%)
[칼로바이] 퍼펙트 파워 쉐이크 초코맛
 150kcal
운동1,386kcal
샤워
 49kcal
싸이클 실내자전거
 1,000kcal
헬스
 247kcal
팔굽혀펴기 (세트)
 90kcal
  • 천연자원
  • 하루 공복 유산소 44km/h 100min🔝
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02월 20일 (음식 1326kcal, 운동 2291kcal)
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