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  • 천연자원·정석
  • 2020.04.04 18:21
02월 21일 (음식 845kcal, 운동 2269kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1009kcal
845/ 800 kcal
2269/ 1215 kcal
아침식사210kcal(24.85%)
삶은 달걀
 68kcal
닭가슴살
 108kcal
계란 흰자
 34kcal
저녁식사413kcal(48.88%)
감자탕
 226kcal
쌀밥
 147kcal
딸기
 40kcal
야식222kcal(26.27%)
[칼로바이] 퍼펙트 파워 쉐이크 초코맛
 150kcal
폴스 무지방우유
 72kcal
운동2,269kcal
싸이클 실내자전거
 2,020kcal
헬스
 165kcal
샤워
 24kcal
팔굽혀펴기 (세트)
 60kcal
  • 천연자원
  • 하루 공복 유산소 44km/h 100min🔝
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02월 22일 (음식 770kcal, 운동 1735kcal)
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