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  • 퐁크러쉬·입문
  • 2020.04.05 10:31
04월 05일( 아침식사 505kcal)
아침(10:29)505kcal
탄수화물(11.9%) 40.47 / 339g
단백질(44.1%) 27.33 / 62g
지방(48.9%) 25.44/ 52g
[뚜레쥬르] 12가지곡물식빵
(2조각, 80g)
 234kcal
양배추
(1회, 40g)
 9kcal
양상추
(1인분, 20g)
 2kcal
계란프라이(무염)
(2개, 92g)
 178kcal
수란
(1회분, 50g)
 82kcal
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04월 05일( 아침식사 83kcal)
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