view-top

Q.몸무게고민
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 1,000칼로리이내로먹고 근력,유산소 운동 병행하는데ㅠㅠ몸무게는 안줄고 외형으로 봤을땐 배가 쏙들어갔는데..왜그럴까요
  • uj1234
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • Sweets2222
  • 04.06 23:48
  • 식단조절하면 내장지방이 가장 먼저 빠져서 그럴거예요. 칼로리 다시 많이 먹으면 지방이 또 붙을 수도 있으니 차츰 운동도 하시고 칼로리도 천천히 높여서 드셔서 몸이 적응할 수 있도록 하시면 좋을 것 같아요.
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글