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  • 아랑사·입문
  • 2020.04.06 12:24
04월 06일( 아침식사 403kcal)
아침(09:33)403kcal
탄수화물(10.8%) 56.18 / 519g
단백질(30.4%) 28.86 / 95g
지방(10.3%) 8.17/ 79g
삶은계란흰자
(2회분, 66g)
 34kcal
군고구마
(1회, 100g)
 124kcal
[매일] 매일우유ESL 저지방&칼슘(팩)
(1팩, 180ml)
 72kcal
[띵커바디] 오늘서리태
(1회, 40g)
 173kcal
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04월 06일( 점심식사 231kcal)
0 79 근육늘리장
04월 06일( 점심식사 163kcal)
0 65 심쿵이네

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