| [미주라] 통밀 배아 스파게티 (1회, 100g) | 353kcal |
| [청정원] 토마토와 생크림 로제 (1회, 100g) | 120kcal |
| 새우 (1인분, 80g) | 66kcal |
| 양파 (0.5인분, 50g) | 10kcal |
| 아스파라거스 (1소접시, 50g) | 6kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
| 브로콜리 (0.5회, 50g) | 19kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
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