| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 코스 또는 로메인 상추 (3컵, 141g) | 24kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 20kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 53kcal |
| 깻잎 (2장, 2g) | 0kcal |
| [하인즈] 옐로우 머스타드 (1회분, 15g) | 0kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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