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  • 루만엄마
  • 다신2020.04.07 20:4442 조회0 좋아요
4월7일 식단+운동
아침-샐러드.야채쥬스
간식-방울토마토10개
점심-현미밥.깍두기.취나물.고추참치.묵채국
저녁-계란3개.아메리카노.김밥1줄

운동-만보걷기

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댓글 (4)

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정석
  • 다이어터다해
  • 04.08 09:41
  • 와 만보 멋지네요! 다이어트식단으로 건강하게 잘 챙겨드셔서 부럽..
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다신
  • 루만엄마
  • 04.08 09:46
  • 뭐가 부러워요ㅎㅎ같이 하시면 되죠^-^
    주말에 먹기위해 최대한 조절하지만
    더 잘하시는분들 많으세요!
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 04.08 09:02
  • 진짜 만보 짱이다 ㅜㅜ 휴.. 전 유모차끌고 2시간씩 다니고 싶은데.. 애가 안도와줘요 ㅜㅜ 한시간 간신히 버티고 울고불고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 루만엄마
  • 04.08 09:05
  • 아무래도 아이들있으셔서 그러시죠^-^
    그상황속에서 이렇게 이어가시는게 대단하세요
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