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02월 18일 (음식 1898kcal, 운동 101kcal)
20160218

20151207 다이어리 일기상세

실패 616kcal
1898/1417 kcal
101/ 236< kcal
아침식사335kcal(17.65%)
[던킨도너츠]할라피뇨 소시지 잉글리쉬머핀 오리지널 콤보 (1세트, 405g)
335kcal
점심식사491kcal(25.87%)
[오봉도시락] 카레치킨덮밥 (1인분, 300g)
491kcal
오후간식447kcal(23.55%)
[커피빈] 아이스 더블 초코렛 (1스몰, 12oz)
210kcal
자몽주스 (1컵, 200g)
70kcal
베이글 (1개, 60g)
167kcal
저녁식사625kcal(32.93%)
제육덮밥 (1인분, 400g)
625kcal
운동101kcal
런지(세트) (10회)
16kcal
윗몸일으키기(세트) (20회)
5kcal
크런치 (10분)
80kcal
  • 하레쿤
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