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04월 08일 (음식 2999kcal, 운동 619kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 968kcal
2999/1694 kcal
619/ 282< kcal
아침식사669kcal(22.31%)
미역국
86kcal
다시마
6kcal
현미밥
321kcal
두부
132kcal
맥반석 구운계란
124kcal
점심식사445kcal(14.84%)
현미밥
321kcal
미역국
124kcal
오후간식374kcal(12.47%)
[동아제약] 박카스
40kcal
[다신샵] 통밀당 단백칩 크리스피롤 크림치즈
210kcal
맥반석 구운계란
124kcal
저녁식사1,511kcal(50.38%)
소불고기
978kcal
된장찌개
176kcal
상추
36kcal
현미밥
321kcal
운동619kcal
만보걷기
445kcal
팔굽혀펴기 (세트)
54kcal
런닝머신 걷기
112kcal
이두운동 바벨컬
8kcal
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