555/ 1697 kcal
600/ 282 kcal
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g) | 102kcal |
미니고구마 (1회분, 100g) | 124kcal |
아이스크림 (1/4개, 25g) | 53kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g) | 120kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
삶은 계란 (1/2개, 25g) | 39kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
스쿼트(세트) (50회) | 22kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
런지(세트) (20회) | 32kcal |
와이드 스쿼트 (10분) | 60kcal |
공부 (120분) | 360kcal |
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