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02월 18일 (음식 1638kcal, 운동 52kcal)
20160218

20151207 다이어리 일기상세

실패 328kcal
1638/1509 kcal
52/ 251< kcal
아침식사448kcal(27.35%)
[크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (1개, 52g)
200kcal
캐비지스프 (1회분, 10g)
130kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 100ml)
65kcal
블루베리 (1인분, 10g)
5kcal
점심식사368kcal(22.47%)
완두콩밥 (1/2공기, 105g)
150kcal
감자국 (1/2대접, 51g)
44kcal
콩나물무침 (1인분, 50g)
35kcal
제육볶음 (1/4인분, 75g)
139kcal
오후간식188kcal(11.48%)
[롯데] 빈츠 (1낱개, 9g)
48kcal
[해태제과] 미니자유시간 (1회분, 30g)
140kcal
저녁식사634kcal(38.71%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
순대 (1중간접시, 150g)
271kcal
고추부각 (1소접시, 40g)
63kcal
육포 (1소접시, 40g)
144kcal
운동52kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
  • 이레맘
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