어제 먹은 것들...
헉..먹고나서보니 1300칼로리? 실화냐? 한식은 살이 안찐담서??
결국 몸무게 재보니 불었다 ㅠㅠ
저녁을 2인분 차려서 같이 먹다보니 오늘은 이성을 잃는 바람에 공격적으로 섭취
반찬을 거의 다 먹고 밥도 반주걱 또 먹고
저녁을 정말 일찍 먹었는데도 새벽까지 배가 아플정도로 포만감이 들었더니 결국 다 살로갔나보구만
이제부턴 반찬을 조금씩만 담아야할듯..
다이어트한답시고 밥을 따로먹는건 아닌듯하고 답을 찾아보자...
섭취..
사진은 계란 두개만 먹겠다 찍어놓고 사실 두개 더 먹음
변비가심해 껍질째 아작아작 ..떨이로 사서 그런지 좀 푸석한듯..기분탓인가?
이마트 노브랜드 ..
나같은 하층민은 노브랜드 사랑한다
사실 맛은 별차이 읍다
1
167
