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  • Plus*Minus·정석
  • 2020.04.10 13:22
다디어트 식단 구성 비율!


식이섬유 4
탄수화물 3
단백질 2
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댓글 (11)

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댓글리스트

초보
  • 48oh
  • 03.24 09:53
  • ..
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다신
  • sokkop79
  • 08.28 15:50
  • 무튼 탄수화물 적게먹어야..
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정석
  • 날씬공주가될테야
  • 04.23 11:37
  • 무작정 탄수줄이는게 답이 아니네용
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초보
  • 응가pu
  • 04.20 01:35
  • 옹 저렇게 먹어야겟네요..
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초보
  • k쏘쏘k
  • 04.17 10:10
  • 헉 ,, ㅌ참고해서 식단 짜야겠어요 ,,ㅠㅠ
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초보
  • 림림람
  • 04.16 22:31
  • ㅠㅠ감사합니다 참고할게용
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정석
  • 경질캡슐
  • 04.15 14:23
  • 야채를 많이 먹긴하는데 탄수화물을 아예안먹어서 다시 식단 균형 맞춰야겠어요
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입문
  • sminions
  • 04.14 22:42
  • 탄수화물만 줄이면되는줄 알았는데.. 어렵네욤
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지존
  • 쪼코롱
  • 04.14 09:35
  • 쉬운 듯 어렵네요 ㅠㅠ
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초보
  • yangeunseo
  • 04.11 10:04
  • 무작정 탄수화물부터 줄였는데.. 식단 다시 짜야 겠어요😂
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