| 당근 (1개, 50g) | 17kcal |
| 비트 (1회분, 50g) | 21kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 24kcal |
| 치아씨드 (1회분, 10g) | 33kcal |
| 수제 유청 (1잔, 30g) | 120kcal |
| 100% 착즙 레몬즙 (1회, 25ml) | 8kcal |
| 다진생강 (1회분, 5g) | 2kcal |
| [그로브] 아보카도 오일 (1회, 5ml) | 41kcal |
| 다진마늘 (1티스푼, 4g) | 5kcal |
| 100% 착즙 레몬즙 (1회, 5ml) | 1kcal |
| 상추 (1회분, 13g) | 2kcal |
| 케일 (1회분, 11g) | 2kcal |
| 적근대 (1회, 16g) | 3kcal |
| 적겨자 (1회분, 10g) | 1kcal |
| 셀러리 (1회, 39g) | 5kcal |
| 풋고추 (1회분, 17g) | 3kcal |
| 두부 (1회, 91g) | 80kcal |
| 아몬드 (1개, 6g) | 42kcal |
| 호두 (1알, 6g) | 39kcal |
| 뮤즐리 \#1 (1회, 6g) | 22kcal |
| 딸기 (1회, 103g) | 27kcal |
| 블랙올리브 (1회, 8g) | 10kcal |
| 수제 그릭요거트 (1회, 43g) | 43kcal |
| 고등어구이 (1토막, 82g) | 219kcal |
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