안녕하세요 다신과 12키로 감량에 성공한 다시어터입니다! 외국 생활로 온 요요를 다시 돌린 다이어트여서인지 4개월에 12키로 가까이 건강하게 감량하였어요 그동안 다신앱에 칼로리 운동 식습관까지 매일 꼼꼼히 적으니 훨씬 수월하게 한 것 같습니다. 제가 진짜 집에서 알아주는 빵수니인데 유지어터가 되어도 빵을 맘껏 먹을수가 없더라구요 당과 탄수의 대환장 조합이라 ㅠㅠ 집에 오븐 에어프라이어 둘다 있는데 곤약빵믹스로 건강하게 빵 먹고싶어여 룸메이트가 베이킹을 해서 집에 도구도 많네요 샌드위치용 통밀빵이나 모닝빵 스콘 도전해보고 싶네요 당첨되면 후기도 열심히 남기겠습니다 인스타 아이디는 jie_diario 이고 다신샵 체험단 이벤트 후기도 남긴 적 있습니다!
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