view-top

04월 06일( 아침식사 520kcal)
아침(07:46)520kcal
탄수화물(13.8%) 46.97 / 340g
단백질(60.6%) 37.57 / 62g
지방(43.4%) 22.59/ 52g
오이고추
(1개, 100g)
18kcal
잡곡밥
(1공기, 30g)
48kcal
돼지갈비찜
(1인분, 60g)
169kcal
상추
(3장, 21g)
3kcal
콩나물무침
(1소접시, 20g)
9kcal
열무김치
(1소접시, 25g)
8kcal
쇠고기미역국
(1인분, 300g)
265kcal
  • 물멍탈출
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글