| 당근 (1개, 50g) | 17kcal |
| 비트 (1회분, 50g) | 21kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 24kcal |
| 치아씨드 (1회분, 10g) | 33kcal |
| 수제 유청 (1잔, 30g) | 120kcal |
| 100% 착즙 레몬즙 (1회, 25ml) | 8kcal |
| 다진생강 (1회분, 5g) | 2kcal |
| 쇠고기 등심구이 (1인분, 62g) | 134kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 50g) | 49kcal |
| 셀러리 (1회, 41g) | 5kcal |
| 파프리카 (1개, 65g) | 10kcal |
| 양파 (1인분, 42g) | 8kcal |
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