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  • mazr·입문
  • 2020.04.12 19:08
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꼭 정해진대로 먹어야 하나요?...

저한텐 양배추랑 아보카도는 맛이 너무 역해서

오트밀이나 그린, 카카오같은 맘에 든 것만 골라서 먹어도 디톡스 효과가 있나요?
  • mazr
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운영자
  • 다신지킴이
  • 04.13 12:04
  • 안녕하세요. 회원님 :)
    꼭 정해진 순서대로 드실 필요는 없으세요~
    다만, 클렌즈를 목적으로 드신다면,
    곡물 스무디 (카카오, 오트밀)보다는 과일, 야채 스무디 위주로 섭취해주시는 것이 더 좋습니다~
    곡물 스무디는 보식 또는 식사대용으로 섭취해주시는 것을 권장드리고 있으니,
    이용에 참고부탁드릴게요~
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