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02월 18일 (음식 1607kcal, 운동 420kcal)
20160218

20151207 다이어리 일기상세

성공 391kcal
1607/ 1893 kcal
420/ 315 kcal
아침식사497kcal(30.93%)
프렌치토스트 (1인분)
497kcal
점심식사549kcal(34.16%)
두부부침 (1접시, 50g)
55kcal
미역초무침 (1소접시, 50g)
20kcal
햄 (1회분, 80g)
163kcal
김 (1회분, 80g)
15kcal
쌀 흑미 현미 (1회분, 80g)
281kcal
쇠고기국 (1소대접, 50g)
15kcal
저녁식사561kcal(34.91%)
김치볶음밥 (1인분, 300g)
442kcal
계란후라이 (1.5개, 55g)
119kcal
운동420kcal
버피테스트(세트) (65회)
195kcal
점핑잭 (세트) (450회)
225kcal
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