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04월 13일( 운동 1090kcal)
운동1090kcal
만보계
(, 0분)
366kcal
싸이클 실내자전거
(보통, 40분)
280kcal
윗몸일으키기(세트)
(3세트, 75회)
52kcal
레그레이즈
(3세트, 75회)
35kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
(3세트, 150회)
21kcal
줄넘기
(3세트, 300회)
24kcal
스쿼트
(3세트, 120회)
28kcal
플랭크
(보통으로, 1분)
4kcal
싸이클 실내자전거
(보통, 40분)
280kcal
  • sarah030202
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