view-top

  • 근육늘리장·정석
  • 2020.04.15 07:16
04월 15일( 아침식사 178kcal)
아침(23:28)178kcal
탄수화물(6.8%) 24.25 / 358g
단백질(7.9%) 5.20 / 66g
지방(6.4%) 3.52/ 55g
[켈로그] 스페셜K 고구마&바나나
(1회, 10g)
 39kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
 35kcal
[미주라] 통밀 토스트 비스켓
(2낱개, 18g)
 64kcal
아몬드슬라이스
(1큰술, 5g)
 30kcal
방울토마토
(5개, 65g)
 10kcal
  • 근육늘리장
  • 목표 57kg
더보기

이전 다음글

게시글 목록

04월 15일( 아침식사 177kcal)
0 49 허스키76

썸네일
04월 15일( 아침식사 138kcal)
0 86 짱이엄마^^

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글