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04월 15일( 아침식사 590kcal)
아침(08:00)590kcal
탄수화물(13.4%) 46.08 / 345g
단백질(63.7%) 40.13 / 63g
지방(50.2%) 26.61/ 53g
[고소한세계] 새싹귀리분말
(1회, 3g)
10kcal
[다신샵] 두유습관 입문용
(1팩, 190ml)
68kcal
[단백한그릇] 후르츠베리
(1회, 30g)
117kcal
삶은 달걀
(2개, 106g)
144kcal
슈퍼너츠 피넛버터 크런키
(1회, 20g)
120kcal
[산과들에] 브런치 한줌견과 오리지널9
(1회, 20g)
96kcal
[미주라] 통밀 토스트 비스켓
(1낱개, 10g)
35kcal
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댓글 (2)

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다신
  • 탱이y
  • 04.15 11:36
  • YeSomi 감사합니다😊 아침먹고 지금까지 청소하느라ㅠ 다 소화됐어요. 오늘도 화이팅하세요!!!
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다신
  • YeSomi
  • 04.15 10:20
  • 언제나 건강을 채우는 탱이님의 아침!! 보고 있으면 흐뭇해져요🥰
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20180228 도움되는글

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