| 명이나물 (1회분, 50g) | 17kcal |
| 시금치 (1소접시, 70g) | 16kcal |
| 토마토 (1개, 160g) | 22kcal |
| 두부 (1회, 80g) | 70kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 120g) | 163kcal |