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  • psu78·초보
  • 2020.04.16 16:42
Q.어깨 가슴살
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어깨쪽 가슴살 뒤쪽등 빼기쉬운 운동 있을까요?
  • psu78
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정석
  • Sweets2222
  • 04.18 19:41
  • 유산소 운동 하시면 전체적으로 다 감량됩니다. 어깨 가슴 등 근력 운동을 병행하시면 탄탄해집니다. 버피테스트 후에 만세 점프 하시면 좋을 것 같네요.
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