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  • 민쿠핑쿠·초보
  • 2020.04.17 10:07
04월 16일 (음식 1564kcal, 운동 235kcal)
음식조절 좀 해야겠네요..

20151207 다이어리 일기상세

실패 229kcal
1564/1320 kcal
235/ 220< kcal
아침식사81kcal(5.18%)
사과
 39kcal
당근
 30kcal
비트
 12kcal
오전 간식65kcal(4.16%)
[풀무원] 떠먹는 아이러브요거트 딸기
 65kcal
점심식사680kcal(43.48%)
제육볶음
 343kcal
곤드레
 27kcal
쌀밥
 310kcal
오후간식129kcal(8.25%)
청포도사탕
 60kcal
포도
 69kcal
저녁식사609kcal(38.94%)
[농심] 안성탕면
 609kcal
운동235kcal
자전거 타기
 80kcal
조깅 달리기
 70kcal
슬로우버피
 60kcal
와이드 스쿼트
 13kcal
하늘자전거
 6kcal
플랭크
 6kcal
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