회원님,소중한 후기 감사합니다 :) 바질시드의 경우 물에서 가장 팽창하며, 말씀하셨듯 두유나, 요플레같은 경우 물이 아닌 타성분으로 인하여, 물보다 팽창이 덜 하답니다. 해서 물에서 보다는 포만감이 덜 하셨던 거 같으세요 ㅠㅠ 바질시드는 포만감뿐만 아니라, 식이섬유가 많아 배변활동에도 굿 변비가 있으신 분들에게도 아주 좋습니다. 또한, 우리 몸에 쌓인 독소들을 배출해주며, 정신적 피로감을 해소시켜주는 효능이 있다고 하니, 잊지말고 한포씩 챙겨드시길 바랄께요~ 감사합니다 :-)