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  • 어묵오뎅·지존
  • 2020.04.17 13:24
  • 1
04월 14일 (음식 1297kcal, 운동 100kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 563kcal
1297/ 2112 kcal
100/ 352 kcal
아침식사30kcal(2.31%)
[종근당건강] 프리바이오틱스 프락토올리고당
 20kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균19
 10kcal
점심식사400kcal(30.84%)
참치김치찌개
 104kcal
잡곡밥
 242kcal
두부
 44kcal
깻잎장아찌
 10kcal
저녁식사867kcal(66.85%)
[오구피자] 불고기피자[R]
 217kcal
프라이드치킨
 420kcal
코카콜라 250ml
 64kcal
오븐치즈 스파게티
 166kcal
운동100kcal
인터벌+스트레칭 (다노)
 100kcal
  • 어묵오뎅
  • 10분이라도 몸을 움직이자
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