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다들 식단 어떻게 먹나여???
저는 아침엔 과일 점심과 저녁은 집밥 먹는데 좀 알려 쥬세영^^

20151207 다이어리 일기상세

성공 756kcal
465/ 1465 kcal
0/ 244 kcal
아침식사42kcal(9.03%)
[초바니] 그릭요거트 플레인
13kcal
바나나
29kcal
점심식사234kcal(50.32%)
쌀밥
146kcal
두부구이
46kcal
콩나물국
6kcal
콩나물국
12kcal
총각김치
14kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김
10kcal
저녁식사189kcal(40.65%)
닭가슴살
32kcal
흑미밥
139kcal
참기름
8kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김
10kcal
  • 45kg만들자!!홧팅
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