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  • 사라짜앙·초보
  • 2020.04.18 23:23
운동2주차인데 살이 원래 잘안빠지나요?
ㅜ나름 2주째 다이어트하는데 닭가슴살 계란 고구마 위주 식사에
물도 2리터 마시고

주5회는 하루에 유산소30 근력50분 스트레칭30분하는데

인바디재니까 무게 변화가 1키로 채 안되네요ㅠㅠ

잘하고있는걸까요?
아예 식욕억제제 먹고 굶는다이어트보다
극적으로 빠지지도않고 심지어 근력운동하고나면
몸이 부은 느낌도 나구요ㅠㅠ
살빠지기는 커녕 덩치 커질까봐 포기하고싶어져요..
  • 사라짜앙
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