저는 2년전에 제 몸이 비만이라는 걸 알고 나서 다이어트를 시작했는데요, 당시 중학생이어서 시간이 좀 남아돌았거든요 그래서 약 한두달 정도동안 점심을 좀 적게 먹고 저녁은 엄마 때문에 거를 수가 없어서 최대한 천천히 꼭꼭 씹어먹고 나서 대략 두시간 후에 꼭 런닝머신을 뛰고 왔어요 그랬더니 약 두달동안 68키로에서 60키로까지 총 8키로를 감량할 수 있었어요. 근데 그 이후로 2년동안은 엄마가 공부하라고 해서 더 살을 뺄 수가 없었지만 올해 1월에 다시 다이어트를 해서 57.5키로까지 뺐다가
설 명절 덕분에 다시 58키로가 되어있어요ㅠ 최근에 코로나때문에 학교를 못가게 되면서 온라인 수업으로 진행하니까 하교시간이 줄면서 시간이 많아지더라구요 그래서 다시 다이어트를 시작했는데 시작한지 열흘이 지났는데 아직은 몸무게에 변화가 없네요ㅠ 제 목표는 6키로를 더 빼는겁니다! 우리 모두 화이팅해요💕
(맨 위 사진부터 차례로 68 —> 60—> 58kg)
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