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  • 49도전!!!·정석
  • 2020.04.20 10:08
  • 1
Q.어떤운동을하는게좋을까요? 발목염좌때문에ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
발목을 어제 삐끗해서 하던운동을 못하게됐어요ㅠ
발목을 안쓰고 할수있는 운동이 뭐가있을까요?
알려주세요ㅠ
  • 49도전!!!
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2 212 소니짱짱
헬로우,,1년 쉬었읍니다,,^^
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댓글 (2)

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정석
  • wtsf
  • 04.20 10:15
  • 누워서하는 복근운동과 스트레칭 위주로 하시는걸 추천드려요!!
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정석
  • 49도전!!!
  • 04.20 14:41
  • 감사합니다^^유투브 찾아봐야겠네요~
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