view-top

  • 체짱·초보
  • 2020.04.20 15:49
Q.칼로리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트신으로 2주에 3키로 뺀다고 하고 처방받았는데 넘 힘듭니다.돼지막창 칼로리가 엄청 높네요.고구마,양상추,단호박등도요.양측정도 힘들고..계량기 사야할듯요
  • 체짱
  • 잘하고 있어!!!👍
더보기

이전 다음글

게시글 목록

ㅠㅠㅠ 왜 살이 찔까요
4 134 아아아우우우
1주일동안 진짜 거의 먹은게 없는데 살이 빨리 안빠져요 ㅠ
4 214 마라탕마시썽

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 04.21 15:34
  • 힘들게 감량한 지방들 요요로 원상복귀 되거나 더 찌기 싫으시면 주 0.5kg(순수 지방만) 추천 드려요. 참고로 지방은 아무리 빡쎈 식운해도 주 0.9이상 안빠집니다. 이 이상은 지방이 아닌 수분,붓기& 근육량...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 체짱
  • 04.21 15:35
  • 그런가요.감사합니다.^^
  • 답글쓰기
신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글