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  • 나살뺄겡·정석
  • 2020.04.20 17:21
04월 20일(점심 258kcal)
19시간 단식하고 사과 반쪽에 요거트 좀 뿌리고 고구마 100g 정도
점심(13:08)258kcal
탄수화물(16.8%) 60.91 / 362g
단백질(11.7%) 7.72 / 66g
지방(0.5%) 0.25/ 55g
사과
(1회, 152g)
 74kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 80ml)
 60kcal
군고구마
(1회, 100g)
 124kcal
  • 나살뺄겡
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4.20 점저
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04월 20일( 오후간식 636kcal)
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