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  • 펄프·초보
  • 2020.04.21 15:09
04월 18일( 아침식사 613kcal)
간헐적단식 시작해서 공복을참지못하고 한끼 다이어트식이로 해결!
아침(18:57)613kcal
탄수화물(24.4%) 95.58 / 391g
단백질(35.2%) 25.34 / 72g
지방(27.2%) 16.34/ 60g
찐고구마
(2회, 200g)
 260kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
 102kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
사과
(1회, 100g)
 49kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
  • 펄프
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