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  • 근육늘리장·정석
  • 2020.04.21 15:49
04월 21일( 저녁식사 281kcal)
저녁(21:14)281kcal
탄수화물(8.5%) 30.40 / 358g
단백질(19.5%) 12.90 / 66g
지방(21.1%) 11.60/ 55g
계란곤약볶음밥
(1회, 200g)
 175kcal
방울토마토
(3개, 39g)
 6kcal
아라리메츄리알3구
(1회, 15g)
 35kcal
[덴마크] 인포켓치즈 오리지널
(1개, 20g)
 65kcal
  • 근육늘리장
  • 목표 57kg
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04월 21일( 아침식사 489kcal)
0 65 양산정훈
04월 21일( 오후간식 57kcal)
0 79 yyyunna

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