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  • 근육늘리장·정석
  • 2020.04.22 07:32
04월 22일( 아침식사 352kcal)
아침(20:37)352kcal
탄수화물(1.4%) 5.17 / 358g
단백질(50.5%) 33.36 / 66g
지방(40.3%) 22.14/ 55g
치마살
(1회, 150g)
 321kcal
쌈장
(1종지, 10g)
 18kcal
두릅
(1회, 50g)
 10kcal
아스파라거스
(1소접시, 25g)
 3kcal
  • 근육늘리장
  • 목표 57kg
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04월 22일( 오전간식 3kcal)
0 48 실버레인캐빈
04월 22일( 저녁식사 28kcal)
0 83 내코짱

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