전 도시락보다 셀러드에 반했어요. 진
전 도시락보다 셀러드에 반했어요. 진짜 신선하고 맛있어서요. 44살 아줌마의 다욧는 달라야 한다고...지금 아주 순항중. pt받고 식단관리중이라 간식, 샐러드, 단백질, 도시락등 구매한 것이 많아요. 3개월간 체지방 -6kg감량. 근손실은
-0.3kg정도요. 저녁을 가볍게 먹고싶을때. 아니면 약간의 현미밥과 반찬에 함께 먹어요. 잘 드시고 잘 빼셔야 중년의 다욧은 성공할 수 있습니다.
다 먹어서 빈 용기만...ㅋㅋ
0
34
