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  • 45킬로까지·정석
  • 2020.04.22 19:01
D-385일째 식사일기 재지않고걷기 2시간 총 15000보이상

오늘 저녁은 기냥 500칼로리 초과여도 봐주는걸로 ㅋ
사과샐러드 누락 그대신 어묵볶음 양 줄여먹음

소고기무국 조금 먹음 젓가락으로 ..

식판에 있는거외엔 어묵볶음 1인분정도 사과샐러드 조금 먹음

어제남은 강된장 아까워 다 먹어버림 소고기건더기가없어 멸치볶음 좀 추가 양배추왕창 ..양불리려고 젓가락으로 먹음

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04월 22일 (음식 200kcal)
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